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第一次跟怡萱見面,是因為她一個月就瘦超多,我很開心能幫她拍照留念,褲子真的鬆的很誇張

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我完全看不出來眼前這位辣妹是辣媽,真的超級會穿衣服的,她因為產胖而開始減重

怡萱產後一直餵母乳到1歲9個月,一開始母乳量大所以吃的東西也多,甚至一次吃掉兩個便當

如果帶孩子忙碌沒有時間吃飯,就隨手抓餅乾或水果就吃,飲食也相當的不正常

慢慢斷奶後,食量卻依然如故,稍微瘦一點的體重也悄悄回升,到最後只能穿孕婦褲,真的很傷心

畢竟曾經是被人家說超上相的人,現在卻越來越不喜歡自己,樂觀的怡萱也越顯無奈

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珮珮是我從小看她長大的小孩,她是我舅舅的小女兒,非常的文靜、貼心,是個很可愛的小女生

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我們常常一起出遊,儘管當時的我很胖,但是我仍熱愛運動瘦身,每天都有運動一小時的習慣(只是騎車都看不到椅墊 )

我非常羨慕珮珮怎樣吃都不胖的身材,她們一家子都瘦瘦的,跟舅舅出門常常都是很有口福的 

稚氣未脫的珮珮,那時候還有著尖尖的下巴,跟我的圓潤真的是天差地別啊!!!噗~ 

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過了一段時間,當時的我還在找尋怎麼樣才能成功瘦下來,小六的珮珮好可愛喔~

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認識新朋友之白衣天使霓霓產後迅速變身,霓霓說現在的身材比懷孕前更好

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減肥一直都是女人一輩子的志業,連身材一直都很好的霓霓也不例外

曾在醫院擔任護理工作的霓霓,看過醫院減肥門診開出許許多多的減肥藥

其中不乏已經成為禁藥的羅氏纖與諾美婷,甚至有抗憂鬱藥跟控制血糖的抑制食慾藥物

而求診的小姐們也都很快速的瘦下來,只相信醫生藥方的霓霓就想嘗試看看

果然一個月迅速的甩掉了4kg,但後續出現許多後遺症,包含心悸、便祕且難以入眠

感覺不舒服的她,看到體重已經到了自己想要的標準體重50kg便自行停藥

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我第一次看到偉菱,只覺得她是個身材姣好的女孩,沒想到她是個貨真價實的雙寶媽咪,這是她現在的樣子

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長得很漂亮的偉菱,從小到大都一直被"家族性遺傳"的下半身肥胖困擾著,一直不滿意自己的下半身

而偉菱媽媽也是用家族遺傳來安慰偉菱,久而久之就只能接受了

第一胎產後的偉菱,無法相信自己生了小孩之後還有23KG的肉在身上,原本就胖的下半身更是整個大走山

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常常用衣服穿搭來遮掩自己的下半身,但是衣服總是會告訴自己實話,讓偉菱越來越沒信心

也想過要減重,卻不知道怎麼減,從何減起就變得很容易放棄,當然也離成功越來越遠

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減重減肥瘦身  

體重控制有很多方式,你會想要選擇的方式是甚麼呢?!

曾有朋友問我用過甚麼方式減重最好最有效?!我立馬回答他"線上體重控制挑戰賽"

真的很簡單,簡單就可以做到"均衡營養",再佐以"運動"輔助,每個人都可以在賽程內變身哩!!

 

我的好朋友Ivy,一個半月甩了4.7公斤,體脂肪不見了4%, 說我告訴她的方式好簡單阿!!

她說之前減重少吃,吃很少很少,每餐只吃一塊麵包,一個月卻胖了2公斤,我很訝異的看著她

以前的方法幾個月都不見的會少一公斤,一旦放棄多吃除了本金又回收很多利息,好困擾!

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好幾次的機會看到一個藍色的影子,總是在角落出現,因為不認識所以沒有過去攀談

一直到一個聚會中,那位藍色的影子終於出現在我旁邊,忍不住問了才知道她就是筱萱

在我的印象裡,筱萱總是像個角落的影子,出現跟消失一樣無聲也無息,很難注意到她

不知道經過多久,我才發現筱萱會笑了,在照片中也看的到她,還會擺出可愛的pose

#1 我沒看過筱萱最大隻的時候,但是我很喜歡她現在的感覺
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現在一點都不靦腆還活潑開朗地筱萱,過去是個對自己極度沒自信,甚至很自卑的人

她因為自己胖了太久太久,而不願意相信自己會變瘦(身邊有這樣的人請一定要鼓勵她)

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宜君是Fanny的姪女      而第一次跟宜君聊天是在FB上     只因為我們都有皮膚過敏

Fanny請我幫助宜君      二話不說馬上告訴宜君我的歷程      我超級願意幫忙身邊有這樣狀況的朋友們

只因為我知道這樣的狀況有多麼難受      除了分享歷程     也互相加油打氣     一切都只是過渡期

 

#1 我們終於見面了~   宜君已經變很多了哩     原本的她有9X公斤呢
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一開始的宜君非常緊張     而她是靠著自己打工的費用來調整    因此她非常認真配合達人

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喬。安。      是嘉義朋友告訴我的一個美麗的名字       第一次知道喬安是透過FB    翩然而至的照片

 

讓我不禁的想       這麼美麗的女孩兒      應該是藝人來著吧       後來聽到她的故事    不禁深深撼動著

 

#1 這是我第一眼看到的喬安   是這麼漂亮的女孩兒
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喬安說她是從小胖到大的    從三歲開始發胖一路胖到高一體重就破百 就這樣女生的矜持告訴自己要開始控制體重

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這次想分享讓人動容的故事     是在台南雅薰的故事     看著影片     也不知覺的讓臉上爬滿淚水

#1 從小聽不見的她   一直被欺侮   也在國中時出現了叛逆期
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叛逆的她開始不回家       跟朋友抽菸喝酒         甚至.....生了重病          但是生病時卻沒有半個朋友來幫她探望她

無法找尋到自我價值       不知道自己前面的路在哪裡

 

#2 雅薰迷惘了

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詩靜     是我在小芙店裡認識的朋友~    原本以為她只是單純的客人      這次風尚才知道她的故事

 

原來詩靜真的一開始只是想健康的客人     工作的關係去某地出差       路不熟店也不開的狀況下     進入了莫莫達人店裡

在莫莫達人的幫忙下   只是單純想找個早餐吃的詩靜    預定試喝三天    居然在第二天就有了讓她無法預料的成果

標準身材的她     有著極為困擾的小毛病      就是便秘"同時"拉肚子(我以前也有耶)     沒想到試喝的第二天

就發現自己會想要去上廁所了!!      這讓她又驚又喜      抱著開心的心情繼續去找莫莫........................

 

#1 真的不胖的詩靜     總共丟掉5公斤....

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真的很開心可以參加線上體重控制挑戰賽     除了自己可以認真的控制體重     還有朋友夥伴可以互相激勵

 

一群不認識的戰友    終於在這一天齊聚一堂耶    有別以往的賽程    我們的挑戰賽跨越整個台灣

 

從北到南不管你身在何方     全部都可以透過網路報名     並一起參加挑戰賽     真的好棒喔^^

 

 

#1 開心的小C  帶走第一名的獎金    荷包滿滿的回家喔^^   超大一把鈔票扇

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哇~    3/12真的是一個非常熱鬧的夜晚哩!!    因為不僅送出了一萬六的獎金    還送出了超級大獎IPAD2喔~

#1 每屆不見的體重都非常的可觀喔~   體重控制不孤獨   你看看有這麼多人一起加油...
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第三名有3000元獎金    第二名有5000元     第一名8000元    還有免費的餐點可以盡情地享用喔!!!

#2 非常厲害的小姑姑甩掉11公斤!!   只要想    不管年齡真的都沒問題~
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#3 我最棒的女神小芙--看到她都覺得自己一定會跟她一樣水噹噹阿(OS:她以前一定是校花....!!)
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哇~   2/11-2/12這兩天米拉超忙的說    別的不說    光要在早上五點起床就已經快殺了我了

但是興奮的我仍舊跳起來    因為這兩天要跟著我的小天使小芙   去學習有個瘦子腦袋

小芙達人  常跟我說............        要體重控制  一定要先有個瘦子腦袋 

 

 

這次非常的幸運,遇到一位美麗的身影,就是我一直很想遇見的------主恩   下面是主恩的故事

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美麗的主恩真的很親切呢!!   她還上過電視節目"青春猛回頭"   成為甩肉20公斤以上的辣妹...主持人居然還懷疑她整形

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