喬。安。 是嘉義朋友告訴我的一個美麗的名字 第一次知道喬安是透過FB 翩然而至的照片
讓我不禁的想 這麼美麗的女孩兒 應該是藝人來著吧 後來聽到她的故事 不禁深深撼動著
喬安說她是從小胖到大的 從三歲開始發胖一路胖到高一體重就破百 就這樣女生的矜持告訴自己要開始控制體重
但是辛苦的反覆減重10年 體重最低有到73左右 後來也很快復胖回9X公斤 不僅身體 心靈也受到打擊
瘋狂想苗條些的喬安 曾因為過度節制飲食導致了暴食症 最可怕的是暴食卻又過度自責害怕復胖 如此的反覆心理作用
而變成大量暴食然後催吐 而最精華的大學時光的其中兩年 幾乎天天都陷在這樣的陰霾之中....
我無法想像當時的喬安是怎樣的掙扎著 感謝用對方法的她 現在這麼樂觀、美麗、活潑....
喬安說著..... 三年前的她又從93公斤減重 這次因為有了健康方面的知識 順利利用控制飲食和運動減重下來
但是中途也因為毅力不足停滯很久 這樣的喬安讓我想到以前的我自己 [愛自己]減重3個月
後來在停滯期且漸漸開始復胖回升到70公斤時 遇見國小同學 讓她看到小天使帶來的消息是多麼的棒
曾經喬安在沒有達人的幫忙下 胡亂使用產品 但是...沒有方法更沒有正確的觀念 根本沒有效果
但是這次經過小天使的指導 使用產品第一個半月就減去了六公斤
不但順利突破一年多的停滯期 甚至還來到人生最瘦的時候 (光聽喬安說到這我真的好興奮 替她開心^^)
喬安還說 因為減重方式不太正確 很容易減去胸部和屁股 還好現在都慢慢長回肉 身體也慢慢回復曲線了
這讓我想到 很多減重的人都只拘泥在體重數字的差距 卻忘記看看自己瘦下來的線條 是不是真的是自己要的
我跟喬安一樣 以前用不對的方法減重 臉頰肉常常因此而凹陷 卻以為這樣就是瘦了
我們會一起繼續加油 愛自己 也幫助別人 一起變漂亮吧^^
妳們身邊有人想健康的控制體重嗎?如果有,請一定要跟我說,我有一個很棒很棒的指導員可以推薦給妳們哦!
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