前陣子突然掀起一陣"家是菇"的種菇風潮 該家的包裝算是高等的溜 外面還有個紙盒包裝著
從小就很愛吃香菇的我 真的是好心動喔~ 上網搜尋了一下卻發現一盒不便宜呢....
後來養菇風潮延燒 連我教練的店裡也開始養菇啦 大家戰鬥力十足 居然連團了五次 我還是一次都沒跟到
這次感謝小米的熱心 幫我訂了三顆 還貼心地跟我講了他的養菇經驗 怕我這奶油摧菇手養死了可愛的菇
還要感謝沛瀠幫我帶香菇到台北來 三顆菇菇的重量還不是普通的重耶 真的是好感動~感謝你們^^
#1 三顆菇菇養成中.... 這已經是第四天的樣子啦
這次想分享讓人動容的故事 是在台南雅薰的故事 看著影片 也不知覺的讓臉上爬滿淚水
#1 從小聽不見的她 一直被欺侮 也在國中時出現了叛逆期
叛逆的她開始不回家 跟朋友抽菸喝酒 甚至.....生了重病 但是生病時卻沒有半個朋友來幫她探望她
無法找尋到自我價值 不知道自己前面的路在哪裡
#2 雅薰迷惘了
詩靜 是我在小芙店裡認識的朋友~ 原本以為她只是單純的客人 這次風尚才知道她的故事
原來詩靜真的一開始只是想健康的客人 工作的關係去某地出差 路不熟店也不開的狀況下 進入了莫莫達人店裡
在莫莫達人的幫忙下 只是單純想找個早餐吃的詩靜 預定試喝三天 居然在第二天就有了讓她無法預料的成果
標準身材的她 有著極為困擾的小毛病 就是便秘"同時"拉肚子(我以前也有耶
) 沒想到試喝的第二天
就發現自己會想要去上廁所了!! 這讓她又驚又喜 抱著開心的心情繼續去找莫莫........................
#1 真的不胖的詩靜 總共丟掉5公斤....
一年一度的演唱會 提早兩個月得知要訂票 沒想到當天錯失訂票先機 還好有朋友幫忙多訂~開心
滿心期待著這次的演唱會 依照之前的經驗 絕對會非常的好玩.... 之前約朋友來都說好瘋狂超嗨 
一開場的舞蹈就讓人好興奮喔~ 全部都是無酬表演的呦~也不乏高層人物喔^^ 男主持人的造型有別以往....粉帥耶
#1 超"火紅"的兩位主持人... 一整個很暖場阿^^
放眼望過去 好多螢光棒揮舞著 如果說這是"尾牙"的場子 應該沒有人會相信吧 大家就是這麼熱情~
看到標題 大家是不是覺得 被咬很正常阿!! 真的是...... 很正常沒錯啦
怎麼都不知道蚊子從哪邊鑽進來的 大人被咬事小 小人被咬事大 留下紅豆冰更大條
出家人外人家裡總會缺東缺西的 而偏偏很巧的是 我家就是缺那個甚麼面甚麼力打母的...
突然想起蘆薈膠超級萬用 本人體質不是容易留下紅豆冰的 但蚊子咬要消腫也要很久
一起來做個實驗好啦 隨手一取就是兩三罐蘆薈膠 哈哈 堪稱我家最強小護士!!!!
#1 有沒有看到臉上那紅紅一粒?
很多人想減肥可是都敗給了自己的嘴，比如大家喜歡吃吃薯片，不只會吃一塊，滿足到味覺後，或把一整包吃完才會停止，這樣的熱量增加可想而知了。
下面的食物都是大家很愛吃的東西吧!! 我也超愛的溜，但是過年快到了，要留一點給過年的時候增肥阿^^
全麥蘇打餅：506 大卡(100克)
有著樸實外表的蘇打餅乾，最常被減重者做為下午茶替代的止饑點心，但蘇打餅乾並不因為味道單純，就比其他餅乾的熱量低。蘇打餅乾需要擔心的，就是油脂含 量比較高，一般的蘇打餅乾，油脂含量在30%~50%不等，脂肪含量的多少，也左右了蘇打餅乾的熱量，管市場售賣的是怎樣的蘇打餅乾，餅乾油份和糖份都比 較高，不建議吃太多。
罐裝果汁：255大卡(一罐)
很多MM選擇用果汁來代替水果，但是這並不能攝取足夠的礦物質和維生素，因為水果在做成果汁的過程中，許多礦物質和維生素都已經流失。而僅剩的維生 素C，也會因為光照的因素而減少。大部分的果汁都是濃縮還原，而且也加了許多的糖。所以，如果您認為喝果汁比較營養而天天來上一罐，果汁裏的高糖分會讓您 在一年之後增加12公斤的體重。
偶然在FB上看到1Bite2go在打廣告 非常想吃美士餐點 就約了朋友一起去吃吃看
看了看地圖 大約知道位置在哪 便搭車前往 沒想到還是頻頻錯過 哈哈 肚子好餓喔
#1 寬敞的空間 非常的舒適 整個心情就愉快了起來
美麗的地板磁磚拼貼 我很愛這種感覺耶 好想回家也弄一下家裡的地磚
#2 右手邊則掛了兩台腳踏車 是不知道能不能騎啦
真的很開心可以參加線上體重控制挑戰賽 除了自己可以認真的控制體重 還有朋友夥伴可以互相激勵
一群不認識的戰友 終於在這一天齊聚一堂耶 有別以往的賽程 我們的挑戰賽跨越整個台灣
從北到南不管你身在何方 全部都可以透過網路報名 並一起參加挑戰賽 真的好棒喔^^
#1 開心的小C 帶走第一名的獎金 荷包滿滿的回家喔^^ 超大一把鈔票扇
超久沒有到三峽的 一聽到三峽腦袋就跑出一個大大的金牛角 馬上就聯想到那香味撲鼻而來
大家會說是有沒有這麼好吃阿 拜託~ 我認識一位朋友 我都叫她Mei姐 而她只推薦好吃的東西溜...
連我這覺得金牛角很俗氣的 一咬下去可就兩三個嗑不停了
還好有抓油去油的法寶 才不會往橫的發展阿
#1 先來看看是哪家店 噹啷...就是這家啦!!! 福美軒^^
這真的是標準巷弄中的美食阿!!只有Mei姐這樣的美食客帶領 我們才能吃到的美味
店家不像老街上經營的餅舖那樣一直營業到很晚 每天限量 來晚了就"殘念啦"
米拉體重控制 (2)