認識新朋友之白衣天使霓霓產後迅速變身，霓霓說現在的身材比懷孕前更好
減肥一直都是女人一輩子的志業，連身材一直都很好的霓霓也不例外
曾在醫院擔任護理工作的霓霓，看過醫院減肥門診開出許許多多的減肥藥
其中不乏已經成為禁藥的羅氏纖與諾美婷，甚至有抗憂鬱藥跟控制血糖的抑制食慾藥物
而求診的小姐們也都很快速的瘦下來，只相信醫生藥方的霓霓就想嘗試看看
果然一個月迅速的甩掉了4kg，但後續出現許多後遺症，包含心悸、便祕且難以入眠
感覺不舒服的她，看到體重已經到了自己想要的標準體重50kg便自行停藥
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- Apr 11 Fri 2014 22:53
[改變]快速脫離產後身材的辣媽霓霓
- Apr 10 Thu 2014 21:35
[食記]台北東湖。肉嫂小吃店
一直覺得自己住的地方是塊寶地，有電影院、誠品、學校等等，還有超多小吃店，走幾步路就到了
住的安靜，吃的方便，行的快速，而米拉我雖然不挑食，但是高CP值的小店卻是我每日飲食的第一首選
這家位在明湖國小旁的小吃店，每天中午都高朋滿座，而外帶客也絡繹不絕，真的是好不熱鬧
某天跟同事聊天，居住在內湖站的同事，居然跟我提到東湖好吃的小吃店，恰巧不巧的就是這家肉嫂
肉嫂的東西真的是玲瑯滿目，甚麼都有甚麼都可以點，招牌還擺不下所有的東西，菜單更是落落長的一張
我最愛有黑白切，有小菜的這種小吃店，原因無他!!!要吃甚麼點甚麼都不被限制，飯麵湯都有
- Apr 09 Wed 2014 22:34
[食記]台北西門町。美觀園
說到美觀園，在西門町可說是無人不知無人不曉，雖然同名同姓，但感覺各有支持者
今天米拉我不是來分孰優孰劣，我兩家都吃過，但我舅舅就只吃那家，所以沒的選
我們都吃這家，店內採用小桌面對面坐的方式，很像以前骨董火車座位那種感覺
基本上感覺很擁擠，如果個子大一些的，就建議坐圓桌，別體驗那種小桌椅了
點完餐點最先上來的一定是冰生啤，不得不誇讚這生啤，我很懂阿舅每次必點的心情
冰涼的生啤對我來講，跟玻璃裝啤酒好喝度不相上下，相信銷量大的同時，新鮮度應該也會上升
- Apr 08 Tue 2014 22:02
[貓咪]Landy挑衣服。Cosplay偽娘
我家的貓咪很少出門，小時候還可以放在包包帶出門，現在雖然不胖但很會掙扎
去年冬天好冷，冷到他們兩個很愛跟我搶地方窩著，我的懶人毯完全被侵占
才想說要幫他們買新衣服，畢竟之前的衣服穿很久了，幫他們穿花俏一點好了
而夜市就是最好逛的地方啦!!!還好他肯乖乖地待在我的包包裡，沒有出亂子給我~
一穿上衣服就很合身，幾乎確定就是這件衣服啦!!這衣服我看好幾次，還是來試穿比較準
我喜歡看他的小下巴，他緊張到鬍鬚都往前直豎，正在用零食安撫他受創的心靈!?
- Apr 07 Mon 2014 18:18
[改變]甩掉西洋梨型身材的偉菱
我第一次看到偉菱，只覺得她是個身材姣好的女孩，沒想到她是個貨真價實的雙寶媽咪，這是她現在的樣子
長得很漂亮的偉菱，從小到大都一直被"家族性遺傳"的下半身肥胖困擾著，一直不滿意自己的下半身
而偉菱媽媽也是用家族遺傳來安慰偉菱，久而久之就只能接受了
第一胎產後的偉菱，無法相信自己生了小孩之後還有23KG的肉在身上，原本就胖的下半身更是整個大走山
常常用衣服穿搭來遮掩自己的下半身，但是衣服總是會告訴自己實話，讓偉菱越來越沒信心
也想過要減重，卻不知道怎麼減，從何減起就變得很容易放棄，當然也離成功越來越遠
- Apr 06 Sun 2014 22:20
[出差]昆山。都市秘境
昆山是我出差好幾年的地方，老實說還真的很麻痺了，髒髒的沒甚麼好說嘴的
最近出差喜歡選住台幹宿舍，除了有吃到飽的餐點，還有個人衛浴跟冰箱
一直到前兩天，廠車開錯了路，忽然發現原來宿舍旁邊有這麼個秘境
說是秘境也有點誇張啦!!!其實就沒甚麼人，也許就像我這樣的土包子會想去逛吧
外面看起來一點可看性都沒有的地方，要不是撇見了一抹黃，我也不會想進來一探究竟
原來，這邊藏著這麼一大片的油菜花田，一眼望過去感覺是比人還高的樣子
- Apr 05 Sat 2014 18:15
[分享]好吃低熱量零食。蛋白質棒上市了
尖。。。。。。。。。。。叫。。。。。。。。。。聲。。。。。。。。。。
一開場就來尖叫，絕對不是因為甚麼巨星來了，這個模門特我只想抓著螢幕尖叫
因為我發現我整個錯過新品發表會啦!!!這是我期待了整整半年的新品吶
除了現場可以訂購蛋白質棒之外，入場還送一條讓大家可以馬上嚐鮮，我只能摳著螢幕流口水，嗚嗚嗚~
以前吃過外面市售的他牌能量棒，一口咬下馬上吐出來，那時候心裡OS是"吃這個瘦應該都是覺得噁心吧"
所以鮮少吃甜食的我，一開始在台灣還未上市前，看到過鹹水來台灣的蛋白質棒真的很沒有興趣
後來因為減重達標，我最棒的小芙指導員送我一條英國回來的蛋白質棒，老實說當時看到我的臉應該是
- Apr 04 Fri 2014 23:38
[出差]昆山。兒童節加班日
今天早上起床心情莫名的好，還是因為昨天晚上睡覺前決定犒賞自己一壺美人湯
不管怎樣都要懂得照顧自己一點，以前不愛照鏡子的我，現在喜歡看鏡子裡的自己
學習嘴角怎麼上揚，學習怎麼原諒自己，學習怎麼勇敢地講出自己的想法
上班途中發現一個秘境，又暗自的下了決心明天再犒賞自己去那兒遊玩
中午有PM大人請的星巴克，還有工廠同事幫我買淘寶的東西
因工廠作業攏長而延誤下班時間，遇到難題居然還有台北同事假日線上支援
今天真的是太棒太棒的一天。。。
- Apr 03 Thu 2014 20:52
[生活]3M。30%~60%省水閥
公司福委會剛好跟3M合作，在大廳開了場便宜的拍賣會，下午沒事也來去逛逛
時間都還沒到，工作人員都還在擺貨，就已經不少人搶先觀看商品價格，等比完價後再來大採購一番
我當天剛好要去還機器，經過的時候也順便得看了一下價格，等開始營運的時候再來搶購吧
沒想到等我回過神來的時候，枕頭剩下最後的三顆，立馬搶了兩顆來玩玩，一直再看枕頭，趁特價就下手了
一開始睡就覺得有點太高，支撐力是不錯啦~不過真的高度如果低一點會比較好，後來發現這個是加高型
- Apr 02 Wed 2014 22:33
[食記]東湖。阿弘潤餅
住到台北之後，才發現以前住菜市場有多麼幸運，我家是屬於早午市的菜市場
而在台北多屬於早市比較多，所以周六日我都喜歡去逛早市，有種幸福的感覺
這次要介紹的小攤子，就是在東湖早市裡面的呦!!!非常熱門，個人覺得CP值高到破表
每次來買潤餅捲一定要排個5-10分鐘，除非早點到不然一定都在排隊，有時候會排到路中間或者別人攤子前
自己做生意的都知道，其實都會很討厭隔壁攤子的人排到自家門口，隔壁的火鍋料老闆真的心腸很好都沒有趕我
阿弘潤餅口味很多，有常見的燻雞、起司、培根、玉米....等等，另外有咖哩、芥末...等等的免費調味粉
雖然一捲45-60元左右，比平常潤餅稍微貴了些，但是老闆給料相當大方，一個潤餅捲包起來也很大一包
米拉體重控制 (2)
