今天做個小紀錄,常常會做一些小點心,但是太久沒做就會忘記,剛剛突然想起這簡單的美味,所以決定要來寫一下

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材料不拘,小小的夏日清爽沙拉,各位想放甚麼就放甚麼,我自己放了甜椒、玉米筍、綠花椰,可以另外加點蒟蒻或者小黃瓜喔

食材們稍為川燙一下,就可以放入冰塊水中冰鎮,準備好自己喜歡的沙拉碗或者缽,就可以開始抓來擺盤囉

丟不下的就放進玻璃罐中,隔天在加一些料進去當玻璃罐沙拉~是不是一舉兩得

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地瓜是跟FB網友購買的,超好吃超鬆軟,整個很回味,一次烤一大鍋,烤完放冷凍,想到再拿來吃

灑上一些綜合果乾,在一點點我很愛的果仁,基本上這沙拉就完成了九成了

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夏日清爽沙拉當然脫離不了清爽呀!!! 我怎麼可能在去買個油膩膩的千島還是甚麼優格醬呢?

順手從冰箱中拿出了芒果蘆薈飲,大方的直接從沙拉上面徐徐倒入,真的不用客氣,最後還是會進到肚子裡

濃縮蘆薈汁

清新好滋味 順暢降火氣

市面上琳瑯滿目、沁涼可口的飲料,總是讓人無法難抗拒它的誘惑,但同時又擔心喝下不必要的熱量及糖份而增加身體的負擔,

提供您清新口感的濃縮蘆薈汁,是您滿足味蕾享受及補充營養的絕佳選擇。 

  • 優質嚴選 – 精選極佳蘆薈品種全葉蘆薈(Aloe Vera),萃取其內葉成份,有益身體。
  • 天然菁萃 – 蘆薈源自有機認證農場,以無殺蟲劑的耕作方式種植,堅持安全品質。
  • 草本添加 - 洋甘菊萃取物,提增清新美味的口感。
  • 機能調養 - 維持消化道順暢健康。

適用對象:

  • 希望天天順暢,注重體內環保的人。
  • 想尋找健康、清新的飲料,取代高熱量或碳酸飲料的人。
  • 想飲用富含營養成份又能解渴的運動愛好者。

 

與其在外面買,我更愛這樣的健康蘆薈飲,不僅零卡,更可以維持消化道順暢健康,一兼二顧摸蛤仔兼洗褲

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芒果蘆薈飲的味道跟沙拉超搭,吃完沙拉,剩下的蘆薈飲還可以整個喝光光,這時候才知道甚麼叫滿足呀!!!

家裡面都儲備了好幾罐可以用,不僅大朋友減肥可以用,小朋友多吃也不用擔心喔~

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真是讓人好垂涎呀!!!我決定要再來弄一次~開心開心

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〠米拉貓的流浪生活〠

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