第一次跟怡萱見面,是因為她一個月就瘦超多,我很開心能幫她拍照留念,褲子真的鬆的很誇張

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我完全看不出來眼前這位辣妹是辣媽,真的超級會穿衣服的,她因為產胖而開始減重

怡萱產後一直餵母乳到1歲9個月,一開始母乳量大所以吃的東西也多,甚至一次吃掉兩個便當

如果帶孩子忙碌沒有時間吃飯,就隨手抓餅乾或水果就吃,飲食也相當的不正常

慢慢斷奶後,食量卻依然如故,稍微瘦一點的體重也悄悄回升,到最後只能穿孕婦褲,真的很傷心

畢竟曾經是被人家說超上相的人,現在卻越來越不喜歡自己,樂觀的怡萱也越顯無奈

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深深覺得自己胖得很不健康,追小孩還會喘,曾嘗試過2個月犧牲美食少吃多運動,體重卻聞風不動

看到以前的同事產後瘦得很美,所以完全配合教練開始減重,不想再繼續對自己失望下去

超愛美食的怡萱,3個月就不見了7kg,也甩油7%耶~讓她直呼不可思議,怎麼會消風的快又有精神

跟黃金先生約會也從2.3天一次,到現在的天天見面,在也不用當"黃"臉婆,氣色好極了

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怡萱瘦了,也透過教練的協助,知道兒童營養的重要性,因為恩綺從小都是破表的生長曲線,

而怡萱發現有半年的時間,恩綺的身高體重完全停滯,一直是破表的生長曲線下降到85-97%的百分位

在教練的建議下開始補充營養,半年後長高了6公分,一年後長高到104公分,等於一年長高了13公分

連在幼稚園工作的公公,都說沒看過念幼幼班的小朋友長這麼高的

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前幾天怡萱給我個驚喜,幫我慶生,恩綺也陪同一起幫我唱生日快樂歌,真的是好開心

怡萱說現在恩綺已經110公分了,體重也到了18公斤,生長曲線又恢復爆表的狀態,肉肉摸起來也結實很多呦

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怡萱說,最棒的是可以跟女兒當姊妹,以前胖時就真的是媽媽樣,以後出去就是當姊姊跟妹妹,真的好開心

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還記得媽媽樣子的怡萱嗎?

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現在她總共甩了13公斤,甩油13%,還繼續跟教練配合,要再繼續瘦到底喔~瘦下來的怡萱是不是變得開朗,超有自信的呢?

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怡萱,我們一起加油,一定沒問題的呦

 

 

 

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