第一次跟怡萱見面，是因為她一個月就瘦超多，我很開心能幫她拍照留念，褲子真的鬆的很誇張
我完全看不出來眼前這位辣妹是辣媽，真的超級會穿衣服的，她因為產胖而開始減重
怡萱產後一直餵母乳到1歲9個月，一開始母乳量大所以吃的東西也多，甚至一次吃掉兩個便當
如果帶孩子忙碌沒有時間吃飯，就隨手抓餅乾或水果就吃，飲食也相當的不正常
慢慢斷奶後，食量卻依然如故，稍微瘦一點的體重也悄悄回升，到最後只能穿孕婦褲，真的很傷心
畢竟曾經是被人家說超上相的人，現在卻越來越不喜歡自己，樂觀的怡萱也越顯無奈
深深覺得自己胖得很不健康，追小孩還會喘，曾嘗試過2個月犧牲美食少吃多運動，體重卻聞風不動
看到以前的同事產後瘦得很美，所以完全配合教練開始減重，不想再繼續對自己失望下去
超愛美食的怡萱，3個月就不見了7kg，也甩油7%耶~讓她直呼不可思議，怎麼會消風的快又有精神
跟黃金先生約會也從2.3天一次，到現在的天天見面，在也不用當"黃"臉婆，氣色好極了
怡萱瘦了，也透過教練的協助，知道兒童營養的重要性，因為恩綺從小都是破表的生長曲線，
而怡萱發現有半年的時間，恩綺的身高體重完全停滯，一直是破表的生長曲線下降到85-97%的百分位
在教練的建議下開始補充營養，半年後長高了6公分，一年後長高到104公分，等於一年長高了13公分
連在幼稚園工作的公公，都說沒看過念幼幼班的小朋友長這麼高的
前幾天怡萱給我個驚喜，幫我慶生，恩綺也陪同一起幫我唱生日快樂歌，真的是好開心
怡萱說現在恩綺已經110公分了，體重也到了18公斤，生長曲線又恢復爆表的狀態，肉肉摸起來也結實很多呦
怡萱說，最棒的是可以跟女兒當姊妹，以前胖時就真的是媽媽樣，以後出去就是當姊姊跟妹妹，真的好開心
還記得媽媽樣子的怡萱嗎?
現在她總共甩了13公斤，甩油13%，還繼續跟教練配合，要再繼續瘦到底喔~瘦下來的怡萱是不是變得開朗，超有自信的呢?
怡萱，我們一起加油，一定沒問題的呦
妳們身邊有人想健康的體重控制嗎？
如果有，請一定要跟我說，我有一個很棒很棒的指導員可以推薦給妳們哦！
Email:cutehmy@gmail.com 或 LINE: cutehmy 或 按此直接填寫詢問單
留言列表
米拉體重控制 (2)
