第一次跟怡萱見面,是因為她一個月就瘦超多,我很開心能幫她拍照留念,褲子真的鬆的很誇張
我完全看不出來眼前這位辣妹是辣媽,真的超級會穿衣服的,她因為產胖而開始減重
怡萱產後一直餵母乳到1歲9個月,一開始母乳量大所以吃的東西也多,甚至一次吃掉兩個便當
如果帶孩子忙碌沒有時間吃飯,就隨手抓餅乾或水果就吃,飲食也相當的不正常
慢慢斷奶後,食量卻依然如故,稍微瘦一點的體重也悄悄回升,到最後只能穿孕婦褲,真的很傷心
畢竟曾經是被人家說超上相的人,現在卻越來越不喜歡自己,樂觀的怡萱也越顯無奈
第一次跟怡萱見面,是因為她一個月就瘦超多,我很開心能幫她拍照留念,褲子真的鬆的很誇張
我完全看不出來眼前這位辣妹是辣媽,真的超級會穿衣服的,她因為產胖而開始減重
怡萱產後一直餵母乳到1歲9個月,一開始母乳量大所以吃的東西也多,甚至一次吃掉兩個便當
如果帶孩子忙碌沒有時間吃飯,就隨手抓餅乾或水果就吃,飲食也相當的不正常
慢慢斷奶後,食量卻依然如故,稍微瘦一點的體重也悄悄回升,到最後只能穿孕婦褲,真的很傷心
畢竟曾經是被人家說超上相的人,現在卻越來越不喜歡自己,樂觀的怡萱也越顯無奈
珮珮是我從小看她長大的小孩,她是我舅舅的小女兒,非常的文靜、貼心,是個很可愛的小女生
我們常常一起出遊,儘管當時的我很胖,但是我仍熱愛運動瘦身,每天都有運動一小時的習慣(只是騎車都看不到椅墊 )
我非常羨慕珮珮怎樣吃都不胖的身材,她們一家子都瘦瘦的,跟舅舅出門常常都是很有口福的
稚氣未脫的珮珮,那時候還有著尖尖的下巴,跟我的圓潤真的是天差地別啊!!!噗~
過了一段時間,當時的我還在找尋怎麼樣才能成功瘦下來,小六的珮珮好可愛喔~
認識新朋友之白衣天使霓霓產後迅速變身,霓霓說現在的身材比懷孕前更好
減肥一直都是女人一輩子的志業,連身材一直都很好的霓霓也不例外
曾在醫院擔任護理工作的霓霓,看過醫院減肥門診開出許許多多的減肥藥
其中不乏已經成為禁藥的羅氏纖與諾美婷,甚至有抗憂鬱藥跟控制血糖的抑制食慾藥物
而求診的小姐們也都很快速的瘦下來,只相信醫生藥方的霓霓就想嘗試看看
果然一個月迅速的甩掉了4kg,但後續出現許多後遺症,包含心悸、便祕且難以入眠
感覺不舒服的她,看到體重已經到了自己想要的標準體重50kg便自行停藥
我第一次看到偉菱,只覺得她是個身材姣好的女孩,沒想到她是個貨真價實的雙寶媽咪,這是她現在的樣子
長得很漂亮的偉菱,從小到大都一直被"家族性遺傳"的下半身肥胖困擾著,一直不滿意自己的下半身
而偉菱媽媽也是用家族遺傳來安慰偉菱,久而久之就只能接受了
第一胎產後的偉菱,無法相信自己生了小孩之後還有23KG的肉在身上,原本就胖的下半身更是整個大走山
常常用衣服穿搭來遮掩自己的下半身,但是衣服總是會告訴自己實話,讓偉菱越來越沒信心
也想過要減重,卻不知道怎麼減,從何減起就變得很容易放棄,當然也離成功越來越遠
體重控制有很多方式,你會想要選擇的方式是甚麼呢?!
曾有朋友問我用過甚麼方式減重最好最有效?!我立馬回答他"線上體重控制挑戰賽"
真的很簡單,簡單就可以做到"均衡營養",再佐以"運動"輔助,每個人都可以在賽程內變身哩!!
我的好朋友Ivy,一個半月甩了4.7公斤,體脂肪不見了4%, 說我告訴她的方式好簡單阿!!
她說之前減重少吃,吃很少很少,每餐只吃一塊麵包,一個月卻胖了2公斤,我很訝異的看著她
以前的方法幾個月都不見的會少一公斤,一旦放棄多吃除了本金又回收很多利息,好困擾!
好幾次的機會看到一個藍色的影子,總是在角落出現,因為不認識所以沒有過去攀談
一直到一個聚會中,那位藍色的影子終於出現在我旁邊,忍不住問了才知道她就是筱萱
在我的印象裡,筱萱總是像個角落的影子,出現跟消失一樣無聲也無息,很難注意到她
不知道經過多久,我才發現筱萱會笑了,在照片中也看的到她,還會擺出可愛的pose
#1 我沒看過筱萱最大隻的時候,但是我很喜歡她現在的感覺
現在一點都不靦腆還活潑開朗地筱萱,過去是個對自己極度沒自信,甚至很自卑的人
她因為自己胖了太久太久,而不願意相信自己會變瘦(身邊有這樣的人請一定要鼓勵她)
喬。安。 是嘉義朋友告訴我的一個美麗的名字 第一次知道喬安是透過FB 翩然而至的照片
讓我不禁的想 這麼美麗的女孩兒 應該是藝人來著吧 後來聽到她的故事 不禁深深撼動著
喬安說她是從小胖到大的 從三歲開始發胖一路胖到高一體重就破百 就這樣女生的矜持告訴自己要開始控制體重
這次想分享讓人動容的故事 是在台南雅薰的故事 看著影片 也不知覺的讓臉上爬滿淚水
叛逆的她開始不回家 跟朋友抽菸喝酒 甚至.....生了重病 但是生病時卻沒有半個朋友來幫她探望她
無法找尋到自我價值 不知道自己前面的路在哪裡
#2 雅薰迷惘了
詩靜 是我在小芙店裡認識的朋友~ 原本以為她只是單純的客人 這次風尚才知道她的故事
原來詩靜真的一開始只是想健康的客人 工作的關係去某地出差 路不熟店也不開的狀況下 進入了莫莫達人店裡
在莫莫達人的幫忙下 只是單純想找個早餐吃的詩靜 預定試喝三天 居然在第二天就有了讓她無法預料的成果
標準身材的她 有著極為困擾的小毛病 就是便秘"同時"拉肚子(我以前也有耶) 沒想到試喝的第二天
就發現自己會想要去上廁所了!! 這讓她又驚又喜 抱著開心的心情繼續去找莫莫........................
#1 真的不胖的詩靜 總共丟掉5公斤....
真的很開心可以參加線上體重控制挑戰賽 除了自己可以認真的控制體重 還有朋友夥伴可以互相激勵
一群不認識的戰友 終於在這一天齊聚一堂耶 有別以往的賽程 我們的挑戰賽跨越整個台灣
從北到南不管你身在何方 全部都可以透過網路報名 並一起參加挑戰賽 真的好棒喔^^
#1 開心的小C 帶走第一名的獎金 荷包滿滿的回家喔^^ 超大一把鈔票扇
哇~ 2/11-2/12這兩天米拉超忙的說 別的不說 光要在早上五點起床就已經快殺了我了
但是興奮的我仍舊跳起來 因為這兩天要跟著我的小天使小芙 去學習有個瘦子腦袋
小芙達人 常跟我說............ 要體重控制 一定要先有個瘦子腦袋
這次非常的幸運,遇到一位美麗的身影,就是我一直很想遇見的------主恩 下面是主恩的故事
美麗的主恩真的很親切呢!! 她還上過電視節目"青春猛回頭" 成為甩肉20公斤以上的辣妹...主持人居然還懷疑她整形